Beden sağlığımız önemli, ya ruh sağlığımız?

Bedenen sağlıklı olduğumuz halde kendimizi keyifli ve mutlu hissedemiyor, başarılarımız bile bizi mutlu etmeye yetmiyorsa, sorunlarımız gözümüzde büyüyor ama onları bir türlü çözemiyorsak, ne yapılması gerektiğini bilsek bile bunu bir türlü hayata geçiremiyorsak, utanıyor, sıkılıyor, çevreyle iyi ilişkiler kuramıyorsak, moralimiz hep bozuk ve kendimize bir türlü güvenemiyor ve sevmiyorsak, istesek de yeteri kadar çalışamıyor, başaramıyorsak, ayrıntılara fazla takılıyor kafamızdan atamıyorsak, boşver diyemiyorsak, herşeyin mükemmel olmasını istiyor, en ufak bir aksilikte çok fazla tepki veriyorsak, kolay sinirleniyor, aşırı tepki veriyorsak, uzun lafın kısası şu kısacık ömrümüzü istediğimiz gibi yaşayamıyorsak demek ki bedenen sağlıklı olmak bize yetmiyor!

En değerli varlığımız çocuklarımız kurallara uymakta zorlanıyorsa, inatçıysa, kendisine ve çevresine zarar veriyorsa, yalan söylüyorsa, dikkatini toplayamıyor ve okulda başarısız oluyorsa, sınavlarda aşırı heyecanlanıyor ve performansı azalıyorsa, aşırı hareketliyse, arkadaşlarıyla arası iyi değilse, içe kapanık, utangaç ve aşırı bağımlıysa, kendine güven problemi yaşıyorsa, kardeş kıskançlığı yaşıyorsa, yemek seçiyor veya yemek yemek istemiyorsa, tuvalet eğitiminde sorunlar yaşıyorsa, konuşma bozukluğu (kekeleme, bazı harfleri söylerken zorlanma) varsa, boşanma sürecinde sorunlar yaşıyorsa, alkol-uyuşturucu madde (esrar, eroin, kokain, extacy, vb.) kullanıyorsa demek ki bedenen sağlıklı olmak onlara da yetmiyor!

Bu sebeplerle kendimizin ve çocuklarımızın ruh sağlığına da en az beden sağlığı kadar önem vermeli, psikiyatriye başvurmaktan korkmamalı, çekinmemeli ve utanmamalıyız.

Psikiyatride İlaç Tedavisi ve Sıkça Sorulan Sorular

Psikiyatrist ve psikolog arasındaki farklar nelerdir?

Ülkemizde insanlar genellikle ruhsal sorunlarla uğraşan kişileri tanımlarken psikolog ve psikiyatristi aynı anlamda kullanırlar. Bu kullanım aslında eğitimleri çok farklı olan iki grubu birbirine karıştırmaktır...

DEVAMINI OKU

Antidepresan ilaçlar bağımlılık yapar mı?

Antidepresan ilaçlar kesinlikle bağımlılık yapmaz. Fakat belli bir süre kullanılan bu ilaçlar mutlaka psikiyatrist kontrolünde, dozu azaltılarak bırakılmalıdır. Aksi takdirde hastada çekilme belirtileri dediğimiz bazı tepkiler ortaya çıkabilir...

DEVAMINI OKU

Psikiyatrde kullanılan ilaçlar kısırlıK (infertilite) yapar mı?

Psikiyatrik ilaçlar kesinlikle kısırlığa (infertilite) neden olmaz. Fakat bu ilaçlar çok gerekmedikçe gebelik sırasında ve anne sütü verilirken bebeğe zarar vermesini önlemek amacıyla önerilmez...

DEVAMINI OKU

01-10

Dışkı Tutamama Hastalığı Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

ENKOPREZİS (Dışkı Tutamama): Bu durum idrar kaçırmaya göre biraz daha sorunlu bir durumdur. En az 3 ay süre ile görülen …

cocuklarda-idrar-kacirma

Gece İdrar Kaçırma Nedir? Gece İşemesi Nasıl Tedavi Edilir?

ENUREZİS NOKTURNA (Gece İşemesi): İstemdışı olan idrar çıkışına enurezis denmektedir. Bu durum daha çok gece …

sınav stresi tedavisi

Sınav Kaygısı Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Kaygı, heyecan hayatın içinde olan doğal ve kaçınılmaz duygulardır. Aşırı düzeye çıkmadığı ve kişinin performansını …